2008年9月4日木曜日

[夏日挑戰][on diet]2008-9-4-四

[早餐]
  1. 黑咖啡,400cc
  2. 蘋果+火龍果
  3. 牛舌餅,1塊

[午餐]
  1. 茶葉蛋白,4個
  2. 沙拉一杯(不加醬)
  3. zero,600cc
  4. LP33優酪乳,200cc
[晚餐]
  1. 涼拌洋蔥,1盤
  2. 蘋果+火龍果,2碗
  3. 水餃,2個

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