沒有體重計的下場
就是
體重 足足增加1kg~~~
真的很恐怖
趕緊去買一個體重計，比較實在。

但這週，又「再度」神豬上身
自己很挫～～
好像一直吃不飽似

10/29飲食紀錄
＊早＊
土司一片
早餐穀物葡萄乾
脫脂牛奶
冷凍曼越莓
黑咖啡
＊午＊
711寒天凍飲
燙青菜（被加了肉燥）
魯海帶
抄手（我瘋了，整碗吃掉，應該有10顆吧）
油切咖啡
無糖烏龍茶
＊晚＊
青菜1/3碗
煎魚1/4塊
28卡，酸辣湯（飢餓時的好選擇，我的愛）