腹脹氣，不舒服

「豆類」產品，真的不能多碰。
豆漿。豆子。
讓我整個慘慘慘！
小腹脹氣，非常的嚴重。就像懷孕三個月一樣誇張，看到心情真的很差！

也因為這樣，我選擇禁食一天，只喝水，看能不能改善一些
剛喝LP33，怎麼胃不舒服起來

易引起脹氣之食物

水果類：葡萄、蘋果、西瓜、香瓜、柚子

蔬菜類：洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜

飲料類：汽水、養樂多、豆漿

豆類：豆乾、豆腐、紅豆、綠豆

其他：玉米、洋芋、地瓜、芋頭

難怪我會脹氣

這幾天我都吃了容易脹氣的food阿！（橘標）