[夏日挑戰][on diet]2008-9-3-三

[早餐]

1. 黑咖啡，500cc
2. 牛舌餅，1塊
3. 蘋果，1個
4. 火龍果，1個

[午餐]

1. 茶葉蛋白，2個
2. 蘋果，1個
3. 牛舌餅，1/2塊
4. 香菇野菜味增湯，34kcal
5. 香蕉，1條
   

[晚餐]

1. 綠奇異果，1個
2. 蘋果，1/2個
3. 火龍果，1/2個
4. 炸雞腿，約2手指頭
5. 炒高麗菜，約3手指頭

[飲料]

1. 黑咖啡，350cc
2. 白開水，500cc

[檢討]
＊連續幾晚跟著小子睡著，沒紀錄，結果真的是會想不起來這幾天吃了些什麼！！