2008年8月20日水曜日

[夏日挑戰][on diet]2008-8-19-二

*沒搶到muji福袋。
算好時間,排除萬難,坐在電腦前面,等~等~等~
果然,人算不如天算!
網站重要的購物車網頁,整個癱瘓,不能動!
因此想也知道,這等好康是輪不到我的
ㄏ恩~~~不稀罕,老娘我,去日本買!!!!
日本也是一千元福袋阿~~~日幣一千元!!!!!怎樣~

[早餐] 高估約120kcal
LP33優酪乳200ml(54kcal*2=108)
http://addons.books.com.tw/G/N01/2/N010022382.gif

[午餐]在買的時候,有點小失控 365kcal
蘋果1個(55kcal)
巧克力甜筒1個(250kcal)-->又來個失心瘋
草莓小泡芙2個(高估約60kcal)-->奇怪的選擇

午餐是在便利商店選的,便利商店買餐有個好處,就是可以集點,跟第二件六折(阿呆阿你,什麼跟什麼阿~)
其實是方便計算熱量,每樣商品上都標有熱量,不過不要太過相信,我都會自動多加一些熱量進去

不過亂逛便利商店的結果,就是很容易失心瘋的買下奇怪的東西(事阿,看阿呆你今天的午餐就知道了)
一直想吃巧克力跟ice cream好久了,不過基於減肥前提,
冰的東西是大忌(容易降低代謝)
甜的東西,更是不用再多說,絕對是變成「橘皮」的好朋友
今天,頭腦壞壞去,忍不住買了巧克力甜筒(唉~沒救了你阿呆)
原本計畫淺嘗即止,解一下嘴饞。阿~~~~又是一個萬萬沒有想,我整隻喀光光!!(誰來賞這個阿呆一棒,讓他快點清醒一點)
又買了一小袋草莓泡芙(整袋全吃完的話,熱量大約有166kcal),還好這泡芙不好吃,吃了第二個,整個搖頭(感謝!!!不好吃的草莓泡芙)


[晚餐]外食「樹太老」
炒青菜(不多)
味噌湯1碗
高麗菜絲(不可數)




summer2008day 2

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